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篇讲师授课见证
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饮食讲师授课见证
李伟
男性健身的
饮食
注意
健康养生
目前去健身房的男性越来越多,半途而废的也不少,原因是身体练习安排不当,肌肉不见增大,反而渐趋缩小,并且疲劳感持续多日,伴随而来的还有食欲不振,睡眠不佳。深究这些现象
郑东
立冬
饮食
调养
健康养生
饮食
调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之,寒者温之”的古训,随四时气候的变化而调节
饮食
。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰:“……冬气寒,宜食黍以热性治其寒。”也
冯高峰
不同体质及
饮食
原则
养生
平和 肤色润泽,唇红润,精力充沛,
饮食
睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热。
饮食
要有节制,避免过冷过热或不干净的食物,合理搭配膳食结
盛紫玟
孕妇
饮食
并非多多益善
健康养生
“女人是一天的公主、十个月的女皇、一辈子的佣人。”这是人们常常说的一句话。在当十个月“女皇”的过程中,很多孕妇被告知:要多吃,要吃好,否则肚子里的宝宝营养会跟不上
耿贺敢
儿童
饮食
“四不原则”
亲子教育
儿童
饮食
“四不原则”原则一:不挑食 儿童膳食贵在平衡,巧在搭配,七种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及微量元素,缺一不可。现在的食品可谓丰富多样,
李蕊
夏日
饮食
消暑吃什么
健康养生
苦瓜:中医学认为,夏天心火易亢,苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品,能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。热天适当吃些苦瓜,不仅能清心除烦、醒脑提神,还可增进食欲、
岑耀辉
11种
饮食
调理女性
饮食
解决妇科疾病烦恼
养生
日常
饮食
,已经不仅仅看它的美味与否,更多的是
饮食
中的元素可以给自己的身体带来哪些营养。而下面的11种
饮食
,不仅美味营养甚至还可以在一定程度上帮助女人调理身体,从而
李蕊
世界上最健康的
饮食
方式
健康养生
“美国新闻网”文章指出,预防疾病最有力的“武器”不是挂水和吃药,而是一日三餐。他们邀请了全美最顶级的22名医学营养专家,根据营养价值、预防疾病的作用等对全球的
饮食
方
郝大鹏
要培养孩子有一个良好的
饮食
习惯
亲子教育
要定时定点吃饭 对每人来讲,一日三餐定时,就能够形成固定的
饮食
规律。对孩子按时定量吃饭,使两餐间隔时间在4~6小时,这正是肠胃对食物有效的消化,吸收和胃排空的时间
胡小华老师 在“宁波市2024年数智时代下商贸企业AI应用高级研修班”上,授课“人工智能和企业数字化转型”
互联网+
营销管理
领导力
品牌策划
经销商管理
在“宁波市2024年数智时代下商贸企业AI应用高级研修班”上,和宁波地区的企业家朋友们分享“人工智能和企业数字化转型”课程,获得一致好评。
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